Des cours de Yoga en ligne avec Zoom

Des cours de Yoga en ligne avec Zoom

Pendant cette période non propice aux rassemblements, les cours de Hatha Yoga sont maintenus par l’intermédiaire de l’application Zoom disponible sur tous les supports (ordinateur, tablette et téléphone). Vous pouvez suivre mes cours de Yoga en ligne et profiter d’une...
Le yoga, des bienfaits pour le corps et l’esprit

Le yoga, des bienfaits pour le corps et l’esprit

Depuis son arrivée en Occident au XXe siècle, le yoga n’a eu de cesse de se développer. Aujourd’hui, plus de trois millions de français le pratiqueraient, une activité ressourçante non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. A une période où le stress et...
Soulager son dos grâce au Hatha Yoga

Soulager son dos grâce au Hatha Yoga

Le mal de dos Nos habitudes sédentaires ont un impact significatif sur le lien entre notre corps et notre mental. Notre mode de vie influant directement sur notre posture, nous sommes désormais sujets à de nombreux maux. Parmi eux, le mal de dos est sans doute l’un...
Adely Yoga fait sa rentrée !

Adely Yoga fait sa rentrée !

Pendant plusieurs mois, le confinement et les conditions sanitaires m’ont contraint de fermer la salle. Mais plusieurs mois de fermeture, c’est avec une joie non dissimulée que j’ai à nouveau ouvert mes portes pour vous proposer des cours de yoga ! Dès les premiers...
Article paru dans le journal Le Monde

Article paru dans le journal Le Monde

Voici un article paru dans le journal “Le Monde” pendant le confinement lié au COVID19 en France. Il parle des difficultés rencontrées par les indépendants et j’ai été interviewé en ce sens. Sujet : ▶ Esthéticiennes, avocats, chauffeurs de taxi : ils...